Fb Проверьте дату Купить ваучер
Excellent
Rated By guests
9.4
Przystan Hotel&Spa
HotelsCombined

Фитнес

ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ «Przystań Hotel&Spa»

Студия фитнеса была создана с мыслью о гостях комплекса, заботящихся о своей физической форме, ценящих активный отдых и стремящихся моделировать фигуру. В Ваше распоряжение предоставляется современное оборудование для упражнений, повышающих выносливость организма, дающих возможность подбора оптимальных параметров нагрузок.

В нашем тренажерном зале Вы можете воспользоваться лучшим оборудованием марки Matrix, чтобы после нагрузок восстановить силы в сауне: сухой, паровой или инфракрасной. По завершению тренинга стоит отправиться в бассейн, а в джакузи с видом на озеро подарить себе заслуженную релаксацию.

В нашем предложении Вы также найдете:

Персональные тренировки

Фитнес-тренеры подготовят индивидуальный план упражнений, учитывающий потребности и возможности каждого из гостей. Первым занятиям всегда предшествует беседа, во время которой мы собираем информацию, позволяющую нам создать детальный план тренировок. Сверх того – мы составим план питания и подберем добавки к диете.

ТАБАТА

Тренировка в течение нескольких минут, но какие эффекты! Тренинг Табата значительно повышает аэробную (кислородную) и анаэробную (безкислородную) выносливость в сочетании с тренингом с невысокой и средней интенсивностью. Согласно научным исследованиям тренинг Табата является эффективным способом сжигания жировой ткани и стимулирования обмена веществ.

 

BOXER EXERCISE

Аэробокс – очень энергичная, бесконтактная форма занятий фитнесом. Это тренировка в группе, во время которого выполняются удары, уклоны и выпады в ритме музыки. Во время интенсивного тренинга участвуют все группы мышц, сжигая лишние калории. Дополнительным преимуществом данной формы тренировок является обучение основам самообороны.

Сверх того:

• STEP

• DANCE

• BODY SHAPE

• BODY BALL

• NORDIC WALKING (скандинавская ходьба)

• STRECHING (стретчинг)

• Некоторые варианты дополнительных занятий возможны в весенне-летний период. Более детальная информация – на Ресепшн Spa

Персональная тренировка: 80 PLN

Серия из 10 персональных тренировок: 600 PLN

 

Проект получил финансовую поддержку из средств Европейского фонда Регионального развития и государственного бюджета в рамках Программы «Операционное развитие Вармия и Мазуры на 2007-2013 гг. и «Вармия и Мазуры - регион объединенной Европы. 

Этот веб-сайт использует куки.

По его просмотр вы принимаете наши Cookies политики, в соответствии с настройками браузера.

ОК, закройте